L'individualisation au service du collectif

Libérations Corporelles

Nous allons vous initier à la NeuroPerf Gym®. Véritable « starter » de performance individualisé, elle est composée de mouvements et postures corporels spécifiques, d'exercices de vision et de respiration dépendants de vos préférences issues du profilage.

Elle permet d'influencer son cerveau par des postures corporelles afin d'optimiser son mode de fonctionnement, de développer sa créativité, sa capacité d'adaptation et de récupération pour surmonter facilement les épisodes stressants.

Libérations Émotionnelles

Nous allons vous initier à 2 approches très puissantes pour apprendre à réguler vos états émotionnels lorsque ceux-ci deviennent paralysants et/ou limitants : l'EFT (Emotional Freedom Techniques) et la PNL (Programmation Neuro-Linguistique).

Vous pourrez ainsi pratiquer à tout moment et en tout lieu. Un des aspects les plus importants de ces approches réside dans le fait qu'elles vous redonnent votre propre contrôle et vous permettent d'évoluer à votre rythme vers vos objectifs personnels.

Libérations Mentales

Nous allons vous initier aux processus cognitifs décrits par Carl Gustav Jung.

Vous allez découvrir et apprendre à respecter vos processus mentaux préférentiels afin de définir votre propre stratégie individuelle de succès.

Vous allez également découvrir et apprendre à respecter vos processus mentaux en zone de tension afin de développer votre agilité cérébrale et ainsi mieux gérer le stress et les conflits.